Aktuális heti órarend

Órarend

2018. február 26. - 2018. március 4.

Aerobik terem

Hétfő
02.26.
Kedd
02.27.
Szerda
02.28.
Csütörtök
03.01.
Péntek
03.02.
Szombat
03.03.
Vasárnap
03.04.
8:00
8:15 - 9:15
Alakformáló
Eszti
16:00 - 17:00
Gerinctréning
Dóri
17:00 - 18:00
Zsírégető
Bea
18:00 - 19:00
Pump Iron
Eszti
19:00 - 20:00
Core Training
Ármin
20:00 - 21:00
TRX köredzés
Zsuzsi
8:15 - 9:15
TRX
Ági
17:00 - 18:00
Alakformáló
Eszti
18:00 - 19:00
Köredzés
Zsuzsi
19:00 - 20:00
Kezdő TRX
Zsófi
20:00 - 21:00
TRX
Ármin
8:15 - 9:15
Pump Iron
Vera
16:00 - 17:00
Kezdő TRX
Ármin
17:00 - 18:00
Pilates
Bea
18:00 - 19:00
Intervall
Bea
19:00 - 20:00
TRX
Zsófi
20:00 - 21:00
TRX köredzés
Ági
8:15 - 9:15
TRX
Ági
16:00 - 17:00
funkcionális köredzés
Ági
17:00 - 18:00
Alakformáló
Bea
18:00 - 19:00
TRX köredzés
Zsuzsi
19:00 - 20:00
Kezdő TRX
Zsófi
20:00 - 21:00
Core Training
Ármin
8:15 - 9:15
Alakformáló
Eszti
16:45 - 17:45
Core Training
Ármin
17:45 - 19:00
Pump Iron
Eszti
19:00 - 20:00
TRX
Zsófi
9:00 - 9:55
TRX
Ármin
10:00 - 9:55
Alakformáló
Eszti
11:00 - 11:55
Core Training
Ármin
12:30 - 12:50
IWI előadás
14:00 - 14:50
Egészséges táplálkozás előadás
15:00 - 15:55
Gerinctréning
Dóri
16:00 - 16:55
TRX
Zsófi
17:00 - 17:55
Köredzés
Zsuzsi
10:00 - 11:00
Pilates
Bea
17:00 - 18:00
funkcionális köredzés
Eszti
9:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00

Aqua fitness

Hétfő
02.26.
Kedd
02.27.
Szerda
02.28.
Csütörtök
03.01.
Péntek
03.02.
Szombat
03.03.
Vasárnap
03.04.
10:00
10:00 - 11:00
Senior aqua fitness hangos wellness
Ági
18:00 - 19:00
Aqua fitness gyógymedence
Bea
10:00 - 11:00
Senior aqua fitness hangos wellness
Ági
18:00 - 19:00
Aqua fitness gyógymedence
Bea
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00

Spinning terem

Hétfő
02.26.
Kedd
02.27.
Szerda
02.28.
Csütörtök
03.01.
Péntek
03.02.
Szombat
03.03.
Vasárnap
03.04.
8:00
8:15 - 9:15
Spinning
Ági
20:00 - 21:00
Spinning
Zsófi
18:00 - 19:30
Spinning+core
Ági
20:00 - 21:00
Spinning
Zsófi
20:00 - 21:00
Spinning
Zsófi
17:00 - 18:00
Gerinctréning
Dóri
19:00 - 20:00
Spinning Intervall Energiazóna
Ági
20:00 - 21:00
Spinning
Zsófi
8:15 - 9:15
Spinning
Ági
20:00 - 21:00
Spinning
Zsófi
14:00 - 16:30
gerinc állapotfelmérés
Bakos Gabriella
17:00 - 18:00
Spinning
Zsófi
9:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00